sikap awal melakukan guling belakang awalan berdiri adalah

2) awalan berdiri
cara melakukannya yaitu:
- sikap awal adalah dengan berdiri membelakangi arah gerakan matras & pandangan kedepan serta posisi kedua lengan disamping badan
- panggul diturunkan ke arah matras bersamaan kedua lutu direndahkan, pada saat panggul menyentuh matras kedua tgn dsamping telinga dgn telapak tgn menghaap ke atas dan dagu menempel dada
-gulingkan badan kebelakang,hingga kedua lutut tetap tertekuk mengikuti gerakan badan dan telapak tangan menempel matras
- teruskan gerakan kaki ke belakang hingga telapaknya menyentuh matras.