gerakan heading dilakukan dengan cara apa, coba jelaskan?

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Permainan Bola Besar
Kata Kunci: menyundul
Kode: 8.22.1

Dalam melakuakn teknik sundulan bola dalam permainan sepak bola, kalian bisa menggunakan cara berikut:

1. lari menuju bola dengan arah pandangan pada bola
2. Lentingkan pinggang ke belakang dan kuatkan otot leher
3. badan ditarik ke belakang melengkung pada daerah pinggang
4. Gerakkan badan ke depan bawah serta luruskan lutut hingga kedua tumit terangkat

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14462024