apa yang kalian ketahui mengenai junkfood? Jelaskan

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Pola makanan sehat
Kata Kunci: Pola makanan sehat
Kode: 7.22.10

junkfood atau makanan sampah adalah istilah yang biasa digunakan untuk makanan-makanan cepat saji. Mengapa makanan ini dikatakan makanan sampah? karena makanan-makanan cepat saji biasanya tidak mengandung zat gizi yang seimbang, melainkan banyak mengandung lemak, garam, dan karbohidrat. Dengan kata lain makanan cepat saji mengandung banyak kalori dalam jumlah kecil sehingga kita akan memiliki kecenderungan untuk menyantap banyak makanan cepat saji dengan kalori yang berlebih untuk tubuh. Timbunan kalori yang menumpuk dalam tubuh jika tidak dibakar akan menyebabkan banyak penyakit.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14461998