jelaskan maksud dari mengkonsumsi makanan yang sehat dan tepat

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Pola makanan sehat
Kata Kunci: makanan sehat
Kode: 7.22.10

Mengkonsumsi makanan sehat dan tepat adalah makan makanan yang mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga sehingga bisa tumbuh secara maksimal, tahan terhadap berbagai penyakit, dan memiliki kesehatan jiwa yang baik. Zat gizi dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh antara lain:

a. hidrat arang atau karbohidrat,
b. lemak,
c. protein,
d. mineral dan garam-garam,
e. vitamin-vitamin, dan
f. air.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14461947

Pelajaran : Penjaskes
Kategori : Makanan Sehat

Jawaban :
Mengkonsumsi makanan sehat adalah kegiatan konsumsi makanan yang mengandung berbagai nutrisi yang sangat diperlukan tubuh.

Semangat!