apa saja kegunaan makanan untuk tubuh kita

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Pola makanan sehat
Kata Kunci: kegunaan makanan
Kode: 7.22.10

Makanan sangat berguna untuk menunjang aktivitas kehidupan manusia karena dari makanan energi untuk beraktivitas sehari-hari kita dapatkan. Makanan sehat adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga sehingga bisa tumbuh secara maksimal, tahan terhadap berbagai penyakit, dan memiliki kesehatan jiwa yang baik. Zat gizi dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh antara lain:

a. hidrat arang atau karbohidrat,
b. lemak,
c. protein,
d. mineral dan garam-garam,
e. vitamin-vitamin, dan
f. air.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14461896