makanan bergizi penting untuk kesehatan, mengapa

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Pola makanan sehat
Kata Kunci: Pola makanan sehat
Kode: 7.22.10

Makanan bergizi sangatlah penting untuk kesehatan kita karena mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga sehingga bisa tumbuh secara maksimal, tahan terhadap berbagai penyakit, dan memiliki kesehatan jiwa yang baik. Zat gizi dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh antara lain:

a. hidrat arang atau karbohidrat,
b. lemak,
c. protein,
d. mineral dan garam-garam,
e. vitamin-vitamin, dan
f. air.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14461837