apa yang harus di lakukan pada saat menendang atau mengumpan bola

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Permainan Bola Besar
Kata Kunci: menendang bola
Kode: 8.22.1

Dalam teknik menendang atau mengumpan bola, pemain bisa menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki untuk melakukannya. Tujuan dari gerakan menendang atau mengumpan bola ini adalah mengarahkan bola ke sasaran yang dituju dengan berbagai bentuk gerakan, baik secara individu maupun tim. Diperlukan latihan rutin untuk bisa menguasai gerakan ini dengan baik dan benar. Cara melakukan gerakan ini adalah:

1. buat tiga titik sasaran
2. berdiri di belakang garis dengan menghadap ke bendera pertama
3. tendang bola mendatar ke arah bendera pertama dengan kaki bagian dalam lalu segera berlari ke arah bendera pertama untuk menendang
4. dari bendera pertama, tendang bola ke arah bendera kedua, kemudian lari ke arah bendera kedua untuk menendang
5. setelah melewati bendera kedua melambung ke arah bendera ke tiga dengan cara melambung menggunakan kaki bagian punggung. Bisa juga menggunakan kaki bagian dalam dan luar.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14461870