gizi seimbang sangat dibutuhkan untuk manusia, jelaskan yang kalian ketahui mengenai hal ini

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Pola makanan sehat
Kata Kunci: Pola makanan sehat
Kode: 7.22.10

Makanan yang mengandung zat-zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh digunakan untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga sehingga bisa tumbuh secara maksimal, tahan terhadap berbagai penyakit, dan memiliki kesehatan jiwa yang baik. Zat gizi dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh antara lain:

a. hidrat arang atau karbohidrat,
b. lemak,
c. protein,
d. mineral dan garam-garam,
e. vitamin-vitamin, dan
f. air.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14461838