bagaimanakah variasi vasing dengan smash dalam permainan bola voli
Biologi
iisuliawati
Pertanyaan
bagaimanakah variasi vasing dengan smash dalam permainan bola voli
1 Jawaban
-
1. Jawaban olif15
smash :
berjalan beberapa langkah sambil terus mengawasi datangnya bola.
lengan yang digunakan untuk memukul diayunkan di belakang.
hentakan kedua kaki dan meloncat dengan mengayunkan lengan menyongsong datangnya bola.
vasing:
berdiri dengan posisi kaki dibuka selebar bahu.
kedua lutut ditekuk dan badan condong ke depan.
sentuhkan bola pada pergelangan tangan dengan posisi tangan lurus.
arahkan pandangan mata ke depan.
saat memukul/menyentuh bola,koordasikan antara gerakan lutut, badan, dan bahu