1.dampak positif latihan fisik antara lain... a.menaikan tekanan darah b.memperlambat aliran darah c.memperkuat otot dan sendi d.menaikkan kadar gula 2. latihan

1.dampak positif latihan fisik antara lain...
a.menaikan tekanan darah
b.memperlambat aliran darah
c.memperkuat otot dan sendi
d.menaikkan kadar gula
2. latihan fisik dapat memberikan hasil yang baik jika dilakukan...
a.teratur dan sistematis
b.kadang-kadang
c.dengan jumlah beban yg berat
d.sering dan lama
3.latihan beban [weight training ] dapat digunakan untuk latiahan
a.kecepatan otot c. kelenturan otot
b.daya tahan otot d.kelentukan otot

tolong bantu jawab besok dikumpul