cara melakukan langkah kaki gerakan lari jarak pendek

Prinsip dasar gerakan kaki :
   Kaki melangkah selebar dan secepat mungkin, kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus, dengan cepat lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan. Pendaratan kaki pada tanah menggunakan ujung telapak kaki dengan lutut agak menekuk.

Maaf kalau ada kesalahan