pada saat menolakan peluru maka posisi badan yang benar adalah?

pada saat menolak peluru sebaiknya tiarap karena tiarap dapat menolak peluru dgn benar dan kita tidak akan kena

Menghadap ke depan dan salah satu kak berada di depan lalu antara kepala bahu dan yg ingin di tolak saling menempel persiapan untuk menolak peluru yg kaki awalnya di depan jdi belakang usahakan waktu menolak peluru tangan lurus sambil meloncat